Défi de Muhlbach

Départ dimanche dernier avec Thaddée et Laurent sur le 31k 1400d+ du défi de Muhlbach

Cette distance sera une première pour moi et je pars avec l’idée de boucler ce circuit en 4h

 Les 2 premiers kms se font sur du bitume histoire de tenter d’étirer le peloton. Evidemment je trouve la vitesse de départ trop rapide… Pas le choix Laurent me booste à peine parti. Premier sentier et premier raidillon au niveau de Metzeral qui marquent le début de l’ascension vers le Hohneck. Passage au superbe lac du Fischboedle (cette guitoune en bois, quel dommage !) puis le Schiessrothried avant de grimper vers le Schiessroth  lieu du premier ravito. Plus que 200d+ pour atteindre le sommet du Hohneck où nous attend Paty.

Il reste 20 km pour passer la ligne d’arrivée. Les sensations sont bonnes même si  j’ai connu mieux mais peu importe j’entame la descente sur le lac de l’Altenweiher point du 2ème ravito. Laurent (tranquille) fait des allées/retours entre Thaddée, qui se trouve à 5mn devant, et moi qui commence à accuser le coup.

Mittlach km 22 la vraie difficulté se trouve devant…. Crampes au 26ème et plus de jus pour les derniers coups de cul. Mais c’est là que c’est bon ! La fin se fera avec la tête et l’envie d’aller au bout. Bouquet final, Camille m’accompagnera sur les 100 derniers mètres.

Au final 4h07 de course dans un cadre magnifique et l’envie de recommencer
Bravo à Thaddée qui finit sous les 4h !
Merci à Laurent de m’avoir supporté ;) et à Paty notre photographe (amateur…..)

Thaddée, Laurent et Armand avant le départ

Cerise sur le gâteau :)

Le Lac du Schiessrothried depuis les crêtes